Pollo a la Parrilla con Sésamo y Jengibre

Pollo a la Parrilla con Sésamo y Jengibre
Pollo a la parrilla con Sésamo y Jengibre sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 38g de proteína, 6g de grasa y un total de 390 calorías. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes jengibre molido, pechugas de pollo, semillas de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la semilla de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Tratar Pollo a la Parrilla con Sésamo y Jengibre, Pollo A La Parrilla Con Salsa De Sésamo Y Jengibre, y Ensalada Picada de Pollo con Sésamo y Jengibre A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal. En un tazón pequeño, mezcle la salsa teriyaki, las semillas de sésamo y el jengibre.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
2
Cepille cuidadosamente la rejilla de la parrilla con aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Coloque el pollo en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 15 a 20 minutos, cepille con frecuencia con la mezcla de salsa y voltee después de 10 minutos, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170F). Deseche el resto de la mezcla de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Servir el pollo con fideos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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