Pollo a la Parrilla con Salsa de Mango y Piña

Name: Pollo a la Parrilla con Salsa de Mango y Piña
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro fresco picado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro fresco picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 cucharada de orégano seco chile jalapeño picado sin semillas; 1 1 libra de calabacín, zumo de lima fresco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath zumo de lima fresco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mango maduro pelado en cubitos (1 mediano); 1 Guión pimiento rojo triturado; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piña fresca cortada en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 8 tazas de mitades de uvas verdes; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolla roja picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light); 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Pollo a la Parrilla con Salsa de Mango y Piña

El pollo a la parrilla con Salsa de Mango y Piña podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 5g de grasa y un total de 275 calorías. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. Una mezcla de miel, sal, cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Salsa de Piña y Mango a la Parrilla, Salsa de Piña y Mango a la Parrilla, y Salsa de Piña y Mango a la Parrilla.

Instrucciones

Para preparar la salsa, combine los primeros 8 ingredientes. Tapar; refrigerar 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo

Para preparar el pollo, coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Carne

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Sartén

Combine el jugo de piña y los siguientes 5 ingredientes (a través de pimiento rojo) en una bolsa de plástico grande con cremallera.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Piña

Pimiento Rojo

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el pollo a la bolsa; selle. Marinar en el refrigerador 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el pollo de la bolsa, reservando el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Coloque el pollo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque el adobo reservado en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine hasta que se reduzca a 1/4 de taza (aproximadamente 5 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Rocíe sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sirva la salsa con pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Dientes De Ajo

Equipo

Envoltura De Plástico

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 2Trozos de caramelo de la barra Heath

cilantro fresco picado 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cilantro fresco picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 11 cucharada de orégano seco

chile jalapeño picado sin semillas 11 libra de calabacín,

zumo de lima fresco 2Trozos de caramelo de la barra Heath

zumo de lima fresco 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de soja baja en sodio 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

mango maduro pelado en cubitos (1 mediano)1Guión

pimiento rojo triturado 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

piña fresca cortada en cubitos 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

8 tazas de mitades de uvas verdes 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebolla roja picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

Mexicanos en el menú? Pruebe el maridaje con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 42 dólares por botella.