Pollo a la Parrilla con Mostaza y Salvia

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pollo a la parrilla con mostaza y Salvia. Esta receta sirve 4 porciones con 227 calorías., 37g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, mostaza dijon, pesto de salvia y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Con una espátula puntuación de 68% este plato es sólido. Tratar Pollo Salteado con Salsa de Crema de Salvia y Mostaza, Achicoria/Endibia al Horno Con Pollo en Salsa de Salvia y Mostaza, y Achicoria al horno con pollo y salsa de mostaza de salvia | Simone's Kitchensimone's Kitchen para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón y revuelva bien.
Coloque el pollo en un plato poco profundo; extienda 1/2 taza de mezcla de pesto sobre ambos lados del pollo. Tapar y marinar en el refrigerador durante 1 a 4 horas.
Coloque las mitades de pechuga de pollo, con el hueso hacia arriba, en la rejilla de la parrilla recubierta con aerosol para cocinar, y ase a la parrilla durante 40 minutos o hasta que el pollo esté listo, volteándolo de vez en cuando y untándolo con el 1/4 de taza restante de la mezcla de pesto.
Decorar con ramitas de salvia, si lo desea.