Pollo a la parrilla con hierbas de Limón, Mazorca de Maíz y Cebolla

Pollo a la parrilla con hierbas de Limón, Mazorca de Maíz y Cebolla
Necesita un guarnición sin gluten y sin lácteos? Pollo a la parrilla con hierbas de limón, Maíz en mazorca y cebollas podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 369 calorías, 40g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.12 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo sin piel, cebollino, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 62%. Similar recetas Muslos de Pollo Picantes Cítricos a la Parrilla con Maíz y Cebollas Verdes, Pollo a la Parrilla con Hierbas y Limón, y Pollo a la Parrilla al Estilo Senegalés con Limón y Cebolla.

Instrucciones

1
Combine los primeros 10 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva bien. Coloque las rodajas de cebolla en una sola capa en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue las mitades de pechuga de pollo; vierta la mezcla de hierbas sobre la cebolla y el pollo. Tapar y marinar en el refrigerador 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De PolloMitades De Pechuga De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
3
Retire las cáscaras del maíz (no las retire).
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
4
Retire las sedas. Tire de las cáscaras hacia atrás sobre el maíz y ate la parte superior con una cuerda pesada; reserve.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
5
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retire las rodajas de cebolla y el pollo del plato, reservando el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
7
Coloque las mitades de pechuga de pollo, los lados de los huesos hacia arriba, en la rejilla de la parrilla recubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 50 minutos o hasta que el pollo esté listo, volteándolo y untándolo con el adobo reservado cada 10 minutos. Humedezca el maíz con agua; ase a la parrilla durante 10 minutos o hasta que esté tierno, volteándolo después de 5 minutos. Asa las rebanadas de cebolla 6 minutos o hasta que estén tiernas, volteándolas y untándolas con el adobo reservado después de 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De PolloMitades De Pechuga De Pollo
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
AguaAgua
HuesoHueso
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
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