Pollo a la Parrilla con Ensalada de Tomate

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Pollo a la Parrilla con Ensalada de Tomate

Pollo a la Parrilla con Ensalada de Tomate

Pollo a la Parrilla con Ensalada de Tomate es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44g de proteína, 45g de grasa y un total de 613 calorías. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes cebolla, tomates uva, aceite de oliva extravirgen y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Con una espátula puntuación de 52% este plato es sólido. Tratar Ensalada de rúcula y Pollo A La Parrilla Con Salsa De Tomate A La Parrilla, Ensalada de Pollo y Tomate a la Parrilla, y Pollo al Limón a la Parrilla con Ensalada de Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar el pollo, combine los primeros 3 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue el pollo a la bolsa; selle. Deje marinar en el refrigerador durante 2 horas, volteándolo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Espolvoree el pollo uniformemente con 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalSal
6
Coloque el pollo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 9 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Para preparar la ensalada, combine los tomates y los ingredientes restantes en un tazón grande; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista
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