Pollo a la Parrilla
El pollo a la parrilla es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Este plato principal tiene 1378 calorías, 79g de proteína, y 79g de grasa por porción. Para $5.23 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra pasta de tomate, hojuelas de pimiento, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 50 minutos. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Similar recetas Pollo a la Parrilla, Pollo a la Parrilla, y Pollo a la Parrilla.
Instrucciones
Marinar los pollos en 2/3 de la salsa de barbacoa durante unas horas o toda la noche en el refrigerador.
Calienta las brasas en una parrilla de carbón.
Extienda el fondo de la parrilla con una sola capa de carbones calientes y luego agregue unos pocos carbones más 5 minutos antes de cocinar, lo que mantendrá el fuego encendido por más tiempo.
Coloque los cuartos de pollo en la parrilla, con la piel hacia abajo, y cocine durante unos 45 minutos, volteándolos una o dos veces para que se cocinen uniformemente por ambos lados.
Cepille con el adobo según sea necesario. Los cuartos de pollo se hacen cuando se inserta un cuchillo entre una pierna y un muslo y los jugos salen limpios. Deseche el adobo no utilizado.
Sirva con salsa de barbacoa adicional al lado.
En una cacerola grande a fuego lento, saltee las cebollas y el ajo con el aceite vegetal durante 10 a 15 minutos, hasta que las cebollas estén translúcidas pero no doradas.
Agregue la pasta de tomate, el vinagre, la miel, la salsa inglesa, la mostaza, la salsa de soja, la salsa hoisin, el chile en polvo, el comino y las hojuelas de pimiento rojo. Cocer destapado a fuego lento durante 30 minutos. Usar inmediatamente o conservar en la nevera.