Pollo a la Parmesano y Dijon

Pollo a la Parmesano y Dijon
El pollo con parmesano y Dijon podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 190g de proteína, 79g de grasa y un total de 1750 calorías. Esta receta sirve 1. Para $8.67 por porción, esta receta cubiertas 53% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Si tienes mitades de pechuga de pollo, mostaza dijon, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las migas de pan secas, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Dijon-Pechugas de Pollo con Parmesano, Pechugas de Pollo Dijon al Parmesano al Horno, y Ensalada de Pollo con Arándano Rojo con Aderezo Ligero de Parmesano Dijon para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 375ºF.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle la mantequilla y la mostaza en un plato poco profundo hasta que estén bien mezcladas.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
MantequillaMantequilla
3
Mezcle el pan rallado y el queso en una bolsa de plástico grande.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Sumerja un trozo de pollo a la vez en la mezcla de mantequilla, cubriendo todos los lados. Luego coloque en una bolsa de migas de pan, selle la bolsa y agite para cubrir con la mezcla de miga.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
ChapuzónChapuzón
5
Coloque el pollo en una sola capa en una sartén rectangular sin engrasar, de 13x9x2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Hornee sin tapar de 20 a 30 minutos, volteándolo una vez, hasta que el jugo de pollo ya no esté rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones1
Puntuación de Salud52
Revista