Pollo a la Milanesa con Salsa de Tomate e Hinojo

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Pollo a la Milanesa con Salsa de Tomate e Hinojo

Pollo a la Milanesa con Salsa de Tomate e Hinojo

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Milanesa de Pollo con Salsa de Tomate e Hinojo. Esta receta sirve para 6 y cuesta $2.44 por porción. Una porción contiene 554 calorías, 37g de proteína, y 32g de grasa. 13 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 43 minutos. Una mezcla de harina, pan rallado, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 73%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Pollo a la Milanesa con Salsa de Tomate Fresco, Milanesa de Pollo al Horno con Ensalada de Tomate y Cebolla, y Pollo a la Milanesa con Salsa de Mantequilla de Limón.

Instrucciones

1
Para el pollo: Coloque una rejilla para horno en el centro del horno. Precaliente el horno a 150 grados F. Forre una bandeja para hornear con una rejilla de alambre.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
De 8 A 10 Palitos De MaderaDe 8 A 10 Palitos De Madera
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
2
Usando 3 tazones anchos y poco profundos, agregue la harina a 1, los huevos a otro y en el tercer tazón combine el pan rallado, el queso parmesano, la albahaca y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Manteca NaturalManteca Natural
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3
En una superficie de trabajo, coloque el pollo entre 2 trozos de envoltura de plástico. Con un mazo de carne, machaca ligeramente el pollo hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1/4 a 1/2 pulgada. Sazone el pollo con sal y pimienta. Sumerja los trozos de pollo en la harina para cubrirlos ligeramente, luego sumérjalos en los huevos batidos, permitiendo que el exceso de huevo gotee. Cubra el pollo con la mezcla de migas de pan, presionando suavemente para que se adhiera.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Manteca NaturalManteca Natural
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel QuitadasTomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En OctavosCebolla Amarilla, Cortada En Octavos
3 Tazas De Pan Rallado Panko3 Tazas De Pan Rallado Panko
4
En una sartén antiadherente grande, caliente el aceite vegetal a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
5
Agregue 2 trozos de pollo empanizado al aceite y cocine hasta que estén ligeramente dorados, de 3 a 4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EmpanadoPollo Empanado
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
6
Transfiera el pollo a la bandeja para hornear preparada y manténgalo caliente en el horno. Repita con el pollo restante. Reserva los jugos de cocción en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
De 8 A 10 Palitos De MaderaDe 8 A 10 Palitos De Madera
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
7
Para la salsa: Usando la misma sartén, agregue el aceite de oliva a los jugos de cocción reservados y caliente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
8
Agregue el hinojo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablande, de 5 a 6 minutos. Agregue los tomates cherry, 1/4 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta, ajo y tomillo. Cocina de 5 a 6 minutos hasta que los tomates estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Cebra Verde, En Rodajas FinasTomate Cebra Verde, En Rodajas Finas
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
9
Retira la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
10
Agregue el queso mascarpone y revuelva hasta que la mezcla esté cremosa. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
MascarponeMascarpone
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
11
Transfiera el pollo a una fuente para servir y vierta la salsa por encima antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
DificultadExperto
Listo en43 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
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