Pollo a la Guayaba al Horno

Pollo a la Guayaba al Horno
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo de Guayaba horneado. Esta receta sirve 6 porciones con 354 calorías, 16g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de salsa de soja, mermelada de guayaba, pimienta de jamaica molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Brie al horno con Guayaba, Jamón al Horno con Glaseado de Guayaba, y Cupcakes para Baby Shower de Gasa de Guayaba: Geniales Solo si Te Gusta la Guayaba para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la mermelada de guayaba, el jugo de limón, la salsa de soja, la pimienta de jamaica, la sal y la pimienta en una cacerola a fuego medio. Cocine hasta que la mermelada se derrita y la mezcla se mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
PimientaPimienta
GuayabasGuayabas
SalSal
MermeladaMermelada
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Mezcle el agua y la fécula de maíz; mezcle con la mezcla de guayaba. Llevar a ebullición y hervir 1 minuto hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
GuayabasGuayabas
AguaAgua
3
Retirar del fuego y enfriar.
4
Coloque el pollo en una bolsa grande con cremallera; vierta 1/4 taza de salsa sobre el pollo, mezclando para cubrir. Tapar y enfriar 1 hora o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
5
Coloque el pollo en una sartén grande para asar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
6
Hornee a 350 por 30 minutos; escurra el líquido.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Vierta la salsa restante sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
8
Hornee durante 15 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
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