Pollo a la Francesa

Pollo a la Francesa
Pollo Francés requiere aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 1 porción con 1525 calorías, 40g de proteína, y 140 g de grasa cada. Para $3.56 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano la mitad de la pechuga de pollo, huevo, cebollas verdes y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, lo cual es estupendo. Tratar Pollo a la Francesa, Pollo a la Francesa, y Pollo a la Francesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Harina de pechuga de pollo, luego sumerja en huevo, luego en queso parmesano para cubrir. En una sartén pequeña, saltee el pollo a fuego lento, sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
Sazón GoyaSazón Goya
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Caramelos SalvavidasCaramelos Salvavidas
Verduras Crudas Para Mojar (apio, Pimiento Verde, Zanahorias, Etc.)Verduras Crudas Para Mojar (apio, Pimiento Verde, Zanahorias, Etc.)
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Cuando el pollo esté medio hecho (después de unos 4 a 5 minutos), agregue la crema y las cebollas verdes. Llevar a ebullición, luego retirar del fuego, espolvorear con un puñado de queso Parmesano y servir.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Pieza (10 A 12 Pulgadas) De Fresa Fruit By The Foot1 Pieza (10 A 12 Pulgadas) De Fresa Fruit By The Foot
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones1
Puntuación de Salud46
Revista