Pollo a la Brasa con Ajo

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo con hierbas de ajo podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 30g de grasa y un total de 381 calorías. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, estragón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pollo al ajo con patatas a base de hierbas, Pollo Herbado con limón y ajo, y Chuletas de Pollo a Base de Hierbas con Salsa de Ajo y Limón.
Instrucciones
Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla.
En un tazón pequeño, mezcle el ajo, el estragón seco, la sal, la pimienta negra molida y el aceite de oliva.
Coloque cada mitad de pechuga de pollo en un trozo de papel de aluminio lo suficientemente grande como para cubrir el pollo.
Unte el pollo con la mezcla de ajo.
Selle bien el pollo en el papel de aluminio. Cocine en la parrilla preparada aproximadamente 40 minutos.
Retirar de la parrilla. Deseche el papel aluminio y los jugos.
Coloque el pollo sin envolver en la parrilla.
Cepillarse con frecuencia con la mezcla de ajo restante y voltearlo con frecuencia, continúe cocinando de 5 a 10 minutos por lado, o a la cocción deseada.