Pollo a la Brasa

Name: Pollo a la Brasa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fideos chinos frescos (regulares o finos), o espaguetis/cabello de ángel; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo deshuesada, en rodajas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias, peladas y cortadas en trozos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 3 clavo ajo, pelado y picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Col de Napa, en rodajas; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite; 1 1 libra de calabacín, salsa de ostras; 2 camarones y venas Sal al gusto; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 champiñón Shiitake fresco, en rodajas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, azúcar o al gusto; 2 camarones y venas Agua, para hervir fideos; 3 guión 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo Lo Mein. Esta receta sirve 2 porciones con 850 calorías, 41g de proteína, y 33g de grasa cada. Para $2.54 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Rasa Malasia tiene 2 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Si tienes col de napa, sal, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Cantón Pancit (alias lo mein o chow mein), Pollo a la Brasa, y Pollo a la Brasa para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla de agua, afloje suavemente los fideos frescos antes de hervirlos. Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones o hasta que estén pre-al dente porque va a terminar de cocinar los fideos más tarde en el wok. Marinar el pollo con la maicena. Reservar. Cuando los fideos estén listos, escúrrelos.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Pollo Entero

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Mezcle todos los ingredientes de la salsa en un tazón pequeño. Revuelva para combinar bien. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo que necesitarás

Tazón

Calienta un wok con 2 cucharadas de aceite. Saltee el ajo hasta que esté fragante, y luego agregue el pollo, la col napa, los champiñones, la zanahoria y saltee durante aproximadamente 2 minutos antes de agregar el caldo de pollo y la salsa. Llevar a ebullición el caldo de pollo y dejar reducir un poco. Apague el fuego, agregue los fideos y combine bien, sirva y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo