Polenta Glaseada Con Mermelada De Bayas Calientes

Polenta Glaseada Con Mermelada De Bayas Calientes
La Polenta glaseada Con Mermelada de bayas Calientes podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 230 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes leche, mantequilla, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Mermelada De Cereza, Tortitas de Bayas de Polenta, y Muffins de Polenta de Bayas.

Instrucciones

1
Divida las bayas de manera uniforme entre 4 tazones pequeños (4 onzas) o ramequins.
Ingredientes que necesitarás
BayaBaya
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
TazónTazón
2
Espolvoree cada una con 1/2 cucharadita de azúcar granulada; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
3
Combine la polenta y la leche en una cacerola mediana a fuego medio; cocine durante 5 minutos o hasta que esté suave y caliente, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
4
Retire la mezcla de polenta del fuego; agregue 1 1/2 cucharadas de azúcar granulada, mantequilla, vainilla y sal.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
VainillaVainilla
MantequillaMantequilla
SalSal
5
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
6
Divida la mezcla de polenta sobre la fruta en tazones; espolvoree 1 cucharadita de azúcar morena sobre cada tazón.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Coloque los tazones en una bandeja para hornear. Asa a la parrilla durante 1 minuto o hasta que el azúcar se derrita.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
8
Dejar reposar antes de servir.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
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