Polenta con Salsa de Champiñones y Tomate

Polenta con Salsa de Champiñones y Tomate
La polenta con salsa de Champiñones y tomate podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 593 calorías, 14g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene champiñones pre botón, aceite de oliva, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Tratar Polenta de Teff Saludable Sin Gluten con Cobertura de Champiñones de Tomate, Polenta a la Parrilla con Salsa de Champiñones, y Polenta con Salsa Cremosa de Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las rodajas de polenta en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Untar ligeramente con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee durante 5 minutos o hasta que la polenta esté ligeramente dorada. Dale la vuelta a la polenta y cepíllala con aceite.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Hornea 5 minutos más. Saltee los champiñones en 2 cucharadas de aceite hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Agregue el ajo, el perejil y los tomates, y cocine a fuego lento durante 5 minutos, hasta que espese. Sazonar con sal y pimienta negra. Con una cuchara sobre la polenta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
PerejilPerejil
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
AjoAjo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
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