Polenta a la Parrilla con Tomates y Frijoles Blancos

Name: Polenta a la Parrilla con Tomates y Frijoles Blancos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 482 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO polenta con sabor a albahaca y ajo, cortada en 9 rebanadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles cannellini, enjuagados y escurridos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath romero fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates uva cortados a la mitad; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 taza de queso Parmesano-Reggiano rallado; 1 1 cucharada de orégano seco vinagre de vino blanco

Necesita un plato principal sin gluten? La Polenta a la parrilla con Tomates y Frijoles Blancos podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 8 8.42 por porción. Una porción contiene 318 calorías, 23g de proteína, y 9g de grasa. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra vinagre de vino, dientes de ajo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 93%. Tratar Dedos de Polenta Con Frijoles y Tomates, Ratatouille con Frijoles Blancos y Polenta, y Polenta al Horno con Parmesano y Frijoles Blancos Toscanos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén para asar o una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cubra la sartén y las rodajas de polenta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Coloque las rebanadas de polenta en la sartén o sartén para asar; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Retirar de la sartén; mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras la polenta se cocina, caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los tomates y el ajo a la sartén; saltee 4 minutos o hasta que los tomates se ablanden y el ajo esté tierno. Reduzca el fuego a bajo. Agregue los frijoles y los siguientes 3 ingredientes. Cocine, revolviendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Ajo

Frijol

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque 3 rebanadas de polenta en cada uno de los 3 platos. Vierta la mezcla de tomate uniformemente sobre la polenta y espolvoree uniformemente con el queso.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca

Queso

Tomate

Decorar con ramitas de romero, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Consejo de cocina de acceso directo

Para quitar rápidamente las hojas frescas de romero del tallo duro y leñoso, sostenga la parte superior de la ramita de romero con las hojas apuntando hacia arriba sobre una tabla de cortar. Con la otra mano, pasa los dedos a lo largo del tallo en la dirección de las hojas, apretando con fuerza. Los dedos separarán las hojas del tallo. Junte las hojas en la tabla de cortar y luego pique las hojas con un cuchillo de chef.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar