Poblanos Rellenos a La Parrilla

Name: Poblanos Rellenos a La Parrilla
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 Corteza: migas de galletas graham Colorante alimentario y azúcares coloreados, opcional.; 2 Corteza: migas de galletas graham hojas de cilantro recién picadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso Monterey jack rallado; 1 pequeño cebolla, cortada en cubitos o 1/2 cebolla grande; 4 poblanos, asados, sin semillas, sin piel; 1 pequeño pimiento rojo, cortado en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz amarillo; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 pizca Pizca de sal; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de pepita; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos; 1 pequeño tomate, cortado en cubitos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca

Los Poblanos Rellenos a la parrilla pueden ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 15g de proteína, 25g de grasa y un total de 482 calorías. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve para 4 y cuesta $2.38 por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra sal, queso Monterey jack, hojas de cilantro frescas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 52%. Esta puntuación es sólida. Tratar Poblanos Rellenos de Frijoles y Queso a la Parrilla, Poblanos Rellenos de Quinua con Salsa Romesco a la Parrilla, y Poblanos Rellenos para recetas similares.

Instrucciones

En una parrilla precalentada, asa los poblanos durante unos 10 minutos o hasta que la piel comience a ampollarse y carbonizarse.

Ingredientes que necesitarás

12 A 15 Tomatillos, Lavados, Sin Piel De Papel

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Colocar en un bol y cubrir con papel film durante unos 5 minutos. En una sartén mediana, agregue la mantequilla y saltee la cebolla y el pimiento rojo hasta que estén suaves durante unos 5 minutos. Una vez cocido, colocar en un bol mediano. En la misma sartén limpia, tuesta las pepitas de pepita durante unos 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir

Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

Tomate En Rodajas, Opcional

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Coloque en un tazón con las cebollas, los pimientos, el tomate cortado en cubitos, el arroz cocido, la sal, la pimienta y el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Arroz Cocido

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Mezclar bien. Retire con cuidado las pieles de los poblanos. Con un cuchillo para pelar o con la uña (el poblano con remolacha), haz una hendidura en el poblano de abajo hacia arriba. Tire y deseche las semillas y las membranas internas, teniendo cuidado de no rasgar el resto del poblano. Con una cuchara rellenamos los poblanos con la mezcla de arroz. Cubra con queso. Cubra una sección de la parrilla con papel de aluminio y vuelva a colocar los poblanos en la parrilla durante aproximadamente 5 a 10 minutos hasta que el queso se derrita. Cubra con una cucharada de crema agria.

Ingredientes que necesitarás

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos