Plov uzbeko (Pilaf de Cordero y Arroz)

Plov uzbeko (Pilaf de Cordero y Arroz)
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Plov uzbeko (Pilaf de cordero y Arroz) podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 3 3.42 por porción. Una porción contiene 483 calorías, 21g de proteína, y 18g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Es traído a usted por Allrecipes. 42 personas se alegraron de haber probado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, semillas de cilantro, zanahorias y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Plov (Pilaf de arroz Uzbeko), Cordero Uzbeko Y Guisante Verde Plov, y Pierna De Cordero Asada Rellena De Plov Uzbeko para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el arroz basmati en un tazón grande y cúbralo con agua tibia. Reservar. Lavar las cabezas de ajo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Arroz BasmatiArroz Basmati
AjoAjo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente el aceite vegetal en un horno holandés o en una sartén grande a fuego alto hasta que se hierva, luego agregue el cordero, volteándolo ocasionalmente hasta que el cordero se dore uniformemente, aproximadamente 10 minutos. Agregue las cebollas; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y dorado, aproximadamente 10 minutos. Agregue las zanahorias; cocine y revuelva hasta que las zanahorias se hayan ablandado, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
3
Espolvoree con comino, cilantro, agracejo y granos de pimienta. Coloque las cabezas de ajo enteras en la mezcla, revolviendo para distribuir uniformemente los ingredientes. Reduzca el fuego a medio. Tapar y cocinar durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Granos De PimientaGranos De Pimienta
CilantroCilantro
CominoComino
4
Lavar y escurrir el arroz basmati con agua caliente.
Ingredientes que necesitarás
Arroz BasmatiArroz Basmati
AguaAgua
5
Vierta el arroz limpio sobre la mezcla de cordero en una capa uniforme. Vierta lentamente el agua hirviendo. El arroz debe cubrirse con aproximadamente 3/4 de pulgada de agua. No revuelva. Sazone con sal y reduzca el fuego a medio-bajo. Tape y cocine hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, unos 20 minutos. Revuelva el arroz y el cordero juntos, y sirva con las cabezas de ajo por encima.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AguaAgua
CorderoCordero
ArrozArroz
SalSal
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud19
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