Platos de Pollo Fritos al Horno
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las ofertas de pollo frito al horno. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 9g de grasa y un total de 316 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.74 por porción. Dirígete a la tienda y compra harina de oro, queso parmesano, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Tiernas y Papas Fritas de Pollo al Horno, Tocino Al Horno Envuelto En Tiras de Pollo, y Tocino Al Horno Envuelto En Tiras de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 218°. Cubra la bandeja para galletas con papel de aluminio; rocíe con aerosol para cocinar.
En un plato poco profundo, coloque la harina. En otro plato poco profundo, bate el huevo y el agua. En el tercer plato poco profundo, mezcla el pan rallado y el queso. Cubra el pollo con harina; sumerja en la mezcla de huevo, luego cubra con la mezcla de miga de pan.
Colóquelo en una bandeja para galletas.
Hornee de 15 a 20 minutos, volteándolo una vez, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y el recubrimiento esté dorado.
Servir con salsa para mojar.