Platija Milanesa

Name: Platija Milanesa
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta negra recién molida, dividida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Mostaza de Dijon; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto (10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot; 1 cucharada. vinagre de vino tinto clara de huevo; 680 chile habanero filetes de platija; 3 Corteza: migas de galletas graham perejil fresco picado; 1 cp. queso parmesano rallado zumo de limón fresco; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur (preferiblemente griego sin grasa); 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva dividido; 2 tomates ciruela, cortados en cubitos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja en rodajas finas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, dividida; 1 1 libra de calabacín, vinagre de vino blanco

La platija milanesa podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.06 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 12g de grasa y un total de 288 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de pimienta, vinagre de vino, clara de huevo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 31 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 57%. Tratar Espárragos alla milanese (Espárragos al estilo Milanés), Risotto al estilo Milanés (Risottan alla Milanese), y Risotto alla milanese (Risotto al estilo Milanés) para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el huevo y la clara de huevo en un tazón poco profundo, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Combine el pan rallado, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en otro tazón poco profundo. Filetes secos. Sumerja los filetes en el huevo, dejando que el exceso de huevo gotee. Escurre ligeramente los filetes en la mezcla de migas de pan.

Ingredientes que necesitarás

Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Semillas De Girasol Adicionales

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Equipo que necesitarás

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Cortadas En Cuartos

Equipo que necesitarás

1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable

Agregue 2 filetes; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Transfiera los filetes a un plato para servir. Repita el procedimiento con 1 cucharadita de aceite de oliva y los filetes restantes.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Combine las verduras, el tomate y la cebolla en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Verde

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado

Equipo que necesitarás

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Combine la 1 cucharada restante de aceite de oliva, el 1/4 de cucharadita restante de sal, el 1/4 de cucharadita restante de pimienta, el jugo de limón, el vinagre y la mostaza, revolviendo bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

Filetes De Tira De Ny

8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Vierta el aderezo sobre las verduras; mezcle para cubrir. Cubra los filetes con la mezcla de verduras y espolvoree con perejil.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Verde

Equipo

1/3 Taza De Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable

Ingredientes

Porciones:

1cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimienta negra recién molida, dividida 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

Mostaza de Dijon 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan secas 1cucharada. vinagre de vino tinto

(10 a 12 pulgadas) fresa Fruit by the Foot 1cucharada. vinagre de vino tinto

clara de huevo 680chile habanero

filetes de platija 3Corteza: migas de galletas graham

perejil fresco picado 1cp. queso parmesano rallado

zumo de limón fresco 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur (preferiblemente griego sin grasa)2Corteza: migas de galletas graham

aceite de oliva dividido 2

tomates ciruela, cortados en cubitos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja en rodajas finas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

sal, dividida 11 libra de calabacín,

vinagre de vino blanco

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Anne Amie Pinot Gris. Tiene 4,5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.