Platija Jamaicana Con Salsa De Mango Y Lima

Name: Platija Jamaicana Con Salsa De Mango Y Lima
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filete filetes de platija; 8 hojas de albahaca fresca; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa rub jerk jamaiquino; 4 Lima; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa baja en grasa (no látigo milagroso); 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa conservas de mango; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Platija Jamaicana Con Salsa De Mango Y Lima

La platija jamaicana Con Salsa de Mango y Lima podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 20g de grasa y un total de 365 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.61 por porción. Una mezcla de platija, conservas de mango, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina de trigo integral, puede seguir este plato principal con el Galletas de Avena y Ron con Especias y Pasas con Harina de Trigo Integral como postre. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Tilapia Especiada con Salsa de Mango y Lima Melosa, Platija con Mantequilla de Limón y Lima, y Pollo Jamaiquino con Salsa de Mango para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

4filete

filetes de platija 8

hojas de albahaca fresca 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

rub jerk jamaiquino 4

Lima 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa baja en grasa (no látigo milagroso)42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

conservas de mango 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 cucharadita de levadura de crecimiento rápido

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Caposaldo Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 10 dólares por botella.