Plaki de Lubina Rayada

Name: Plaki de Lubina Rayada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 15 camarones y venas Sal gruesa y pimienta negra agrietada; 6 ramitas grandes romero fresco; 6 ramitas grandes tomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido; 16 Aceitunas Kalamata, sin hueso; 1 limón, en rodajas finas; 2 limones, cortados en trozos, para servir; 15 camarones y venas Aceite de oliva virgen extra; 1 1 libra de calabacín, Acerca del orégano griego seco; 3 tomates ciruela, cortados en trozos; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas muy finas; 2 patatas rojizas, cortadas en cuartos longitudinales y cortadas transversalmente en trozos grandes; 1 cebolla dulce, en juliana gruesa; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Puré de ajo o mantequilla fría sin sal; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pechugas de faisán si ); 16 clavo 16 dientes de ajo enteros; 1 cucharada. vinagre de vino tinto calabacín, en rodajas gruesas al bies; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hierbas frescas rasgadas y variadas, como eneldo, menta y perejil; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lubina, lubina negra, pez azul o pez débil, eviscerado y escamoso, sin branquias

El Plaki de lubina rayada es un sin gluten y vegetariano receta con 15 porciones. Una porción contiene 211 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Si tienes a mano aceite de oliva, limón, romero y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Lubina Rayada Entera, Lubina Rayada a la Parrilla, y Lubina Rayada Asada.

Instrucciones

Precaliente el horno a 450 grados. Enjuague bien el pescado con agua corriente fría. Seque bien con palmaditas. Cubra ligeramente el fondo de una sartén grande para asar con aceite de oliva; coloque el pescado en el centro. Sazone generosamente el pescado con sal y pimienta; espolvoree una pizca grande de orégano dentro y fuera de la cavidad. Rellene la cavidad con la mitad de las rodajas de limón, 4 ramitas de tomillo, 4 ramitas de romero, hojas de laurel y 3 dientes de ajo.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta