Piña Caramelizada Asiática
La piña caramelizada asiática podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 61 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite de canolan, diente de ajo, jugo de lima y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Pollo Caramelizado Asiático, Pollo Asado Asiático con Col China Caramelizada y Berenjena, y Salsa de Piña Caramelizada.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue la cebolla y el ajo a la sartén; cocine 2 minutos.
Agregue la piña; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Agregue la salsa de soja, la pimienta, el jugo y el jengibre; cocine durante 2 minutos.
Retire del fuego, agregue el cilantro.