La pizza fácil de frijoles negros podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 21g de grasa y un total de 412 calorías. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de salsa de pimienta, agua, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Tratar Pizza de Frijoles Negros, Pizza Mexicana de Frijoles Negros, y Pizza de tortilla de frijoles negros a la barbacoa para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 400 ° F. Rocíe o engrase una bandeja para galletas oscura o antiadherente de 15 x 10 pulgadas o más grande. Desenrolle la masa en una bandeja para galletas. Comenzando en el centro, presione la masa en un rectángulo de 15x10 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
1 Rollo De Fruta Amarillo
Pasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
2
Hornear 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
3
Mientras tanto, en una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue el ajo y el orégano; cocine 30 segundos. Agregue los frijoles negros y la salsa de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Frijoles Negros
Orégano
Ajo
5
Agregue agua; cocine hasta que se reduzca a la mitad. Con un triturador de patatas o un tenedor, triturar los frijoles en una pasta. Pruebe el condimento; agregue sal o salsa de pimienta adicional al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Condimento
Patata
Frijol
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Triturador De Patatas
6
Extienda la mezcla de frijoles uniformemente sobre la corteza parcialmente horneada. Cubra uniformemente con queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Corteza
7
Hornee de 8 a 10 minutos más o hasta que la corteza esté dorada y el queso se haya derretido.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Corteza
Equipo que necesitarás
Horno
8
Corte la pizza en 4 filas por 3 filas para hacer 12 cuadrados. Cubra cada uno con lechuga, tomates y un chorrito de aderezo ranchero.