Pizza de Deducción Personal

Pizza de Deducción Personal
Nunca puede tener demasiadas recetas mediterráneas, así que pruebe Pizzan con Deducción Personal. Una porción contiene 215 calorías, 10g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y compre queso mozzarella, orégano, gorra de champiñones portobello y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 43%. Tratar Pizza Personal, Pizza Personal Big Kahuna, y Pizza de Polenta Personal para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Desenrolle la masa de pizza en una bandeja para hornear grande recubierta con aerosol para cocinar; doble debajo de los bordes de la masa para formar un círculo de 11 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee a 425 por 7 minutos; reserve.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Aumentar la temperatura del horno a 47
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Caliente el aceite de oliva en una sartén mediana antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el pimiento morrón y saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
7
Agregue 2 cucharadas de agua; cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine durante 10 minutos o hasta que el pimiento esté suave.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
AguaAgua
8
Extienda los tomates sobre la masa, dejando un borde de 1/2 pulgada alrededor del borde exterior, y cubra con pimiento morrón y champiñones.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SetaSeta
TomateTomate
ExtenderExtender
PastaPasta
9
Espolvorear con orégano seco y sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Orégano SecoOrégano Seco
Sal KosherSal Kosher
10
Hornee la pizza a 475 durante 12 minutos. Cubra con queso y hornee la pizza durante 3 minutos adicionales o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista