Pita De Verduras Asadas Con Aderezo Cremoso De Queso Feta
Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 2 2.35 por porción. Una porción contiene 559 calorías, 13g de proteína, y 37g de grasa. Una mezcla de queso feta, azúcar morena, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Ensalada de Verduras Asadas y Quinua con Aderezo Cremoso de Nueces, Sándwich de Pita de Verduras Asadas, y Salsa de Verduras Asadas con Patatas Fritas de Pita al Horno.
Instrucciones
1
Preparar y cortar las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
2
Combine en un tazón todos los ingredientes anteriores, excepto los tomates, las hojas de albahaca, el aderezo y las mitades de pita. Puede dejar los garbanzos fuera, si lo desea.Mezcle la mezcla de verduras para glasear ligeramente las verduras con aceite de oliva.Vierta la mezcla de verduras en una sartén para asar o en una bandeja para galletas recubierta con aerosol antiadherente para cocinar. Asa 5 minutos, agrega los tomates y las hojas de albahaca a la mezcla de verduras y revuelve. Rocíe con adobo adicional y ase durante 5 minutos adicionales o hasta que las verduras estén tiernas y ligeramente doradas. Los tomates y la albahaca deben calentarse; si prefiere el tomate más suave, agregue la mezcla de verduras al principio.Prepara el aderezo mientras las verduras se asan a la parrilla.Divida la mezcla de verduras uniformemente entre mitades de pita.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Albahaca Fresca
Vegetal
Garbanzo
Aceite De Oliva
Marinar
Tomate
1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®
Albahaca
Esmalte
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Bandeja Para Asar
Tazón Para Mezclar
3
Rocíe con el Aderezo Cremoso de Queso Feta.
Ingredientes que necesitarás
Queso Feta
4
Servir.Aderezo Cremoso de Queso Feta:.
Ingredientes que necesitarás
Queso Feta
5
Mezcle todos los ingredientes, excepto el eneldo, en una licuadora y licúe hasta que quede suave.Raspe los lados de la licuadora según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Eneldo
Equipo que necesitarás
Blender
6
Agregue más leche según sea necesario para obtener una consistencia que sea bastante fina y se pueda verter.
Ingredientes que necesitarás
Leche
7
Vierta en un tazón y sir en eneldo.
Ingredientes que necesitarás
Eneldo
Equipo que necesitarás
Tazón
8
Agregue más jugo de limón si prefiere un sabor tánger. ¡Que lo disfrutes! Esto hace suficiente para 2-4 porciones.