Pinchos de Pollo con Salsa

Pinchos de Pollo con Salsa
La receta Kebabs de pollo con Salsan está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un increíble sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida mexicana. Este plato principal tiene 249 calorías, 38g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 2 y cuesta 2 2.2 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de aguacate, cebollas verdes, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 64%. Recetas similares incluyen Kebabs de Pollo y Salsa de Nectarina, Pinchos de pollo con salsa de mango, y Pinchos de Pollo a la Parrilla con Salsa de Limón Meyer.

Instrucciones

1
Combina los primeros 7 ingredientes. Tapar y enfriar.
2
Coloque el pollo en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Combine 2 cucharadas de jugo de lima, salsa de soja y ajo.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
4
Vierta sobre el pollo. Tapar y marinar en el refrigerador 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Retire el pollo de la marinada, reservando la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
7
Coloque el adobo en una cacerola pequeña; lleve a ebullición y retire del fuego. Enhebra el pollo en 2 pinchos (de 10 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
PinchoPincho
8
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla, cubierto, de 6 a 8 minutos o hasta que el pollo esté listo, volteándolo ocasionalmente y untándolo con la marinada reservada.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Vierta la mezcla de tomate en un plato para servir; coloque los kebabs de pollo sobre la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
10
clasificación de carbo: 7
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud25
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