Pinchos de Cordero Picantes

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Pinchos de Cordero Picantes

Pinchos de Cordero Picantes

Necesita un plato principal sin gluten y primario? Los kebabs de cordero picantes podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 5g de grasa y un total de 170 calorías. Para $2.31 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pimienta molida, menta, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la corteza de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón y Almendras con Relleno de Cuajada de Limón como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 72%. Tratar Kebabs de Kofte con Salsa Picante de Yogur Harissa y Pan Plano a la Parrilla (Kebabs de Cordero Picados), Pinchos de Cordero Picantes, y Kebabs Picantes De Cordero Con Pan De Pita Griego para recetas similares.

Instrucciones

1
Combina los primeros 11 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Mermelada De Frambuesa Roja Pura KRAFT, Tibia Y Colada1/4 Taza De Mermelada De Frambuesa Roja Pura KRAFT, Tibia Y Colada
2
Agregue el cordero a la bolsa; selle y deje marinar en el refrigerador durante 3 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
3
Prepare la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
4
Retire el cordero de la bolsa y deseche el adobo. Enhebra el cordero en brochetas de 8 (10 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
5
Coloque los kebabs en la parrilla cubiertos con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 8 minutos o hasta el grado de cocción deseado, volteándolos ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
6
Coloque los kebabs en una fuente; espolvoree con menta.
Ingredientes que necesitarás
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
7
Servir con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud25
Revista
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