Pinchos de Cordero con Especias Marroquíes

Pinchos de Cordero con Especias Marroquíes
Los kebabs de cordero con especias marroquíes podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 411 calorías, 21g de proteína, y 34g de grasa cada. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra comino, canela molida, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el yogur de leche descremada, puede seguir este plato principal con el Helado de Café con Leche de Coco como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y cetogénico dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Brochetas marroquíes de Cordero (o Carne de res), Brochetas de Pollo con Especias Marroquíes, y Brochetas de Cordero Marroquíes con Cuscús Dorado para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el cordero, la cebolla, el aceite de oliva, el comino, 1 cucharadita. cada uno con sal y pimienta, y canela.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CanelaCanela
CominoComino
CebollaCebolla
CorderoCordero
2
Dejar reposar durante 15 minutos.
1
Combine el yogur, la menta, el ajo, el jugo de limón y 1/4 cucharadita. sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
AjoAjo
YogurYogur
MentaMenta
2
Precaliente la parrilla a un nivel alto y coloque la rejilla a 2 pulgadas de la fuente de calor. Enhebra el cordero firmemente en brochetas de metal.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
Pollos De EngordePollos De Engorde
3
Colóquelo en la sartén para asar y ase, volteándolo una vez, hasta que esté bien dorado pero ligeramente rosado, aproximadamente 6 minutos en total para el medio (corte un pedazo abierto para probar). Si lo prefiere medio-bien, cocine durante 8 minutos; para bien hecho, cocine durante 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
4
Servir inmediatamente, acompañado de salsa de yogur y menta.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
SalsaSalsa
MentaMenta
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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