Pinchos De Cerdo Con Arroz De Sésamo

Pinchos De Cerdo Con Arroz De Sésamo
Los Kebabs de cerdo Con Arroz con Sésamo podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.61 por porción. Una porción contiene 544 calorías, 48g de proteína, y 14g de grasa. Ve a la tienda y compra salsa ponzu, aceite vegetal, lomo de cerdo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excelente. Tratar Brochetas De Cerdo Glaseadas Y Arroz Con Sésamo, Brochetas de Cerdo del Pacífico con Arroz de Piña, y Kebabs de cerdo y champiñones con arroz frito rápido para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de sésamo en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue las semillas de sésamo y cocine, revolviendo, hasta que estén doradas, aproximadamente 1 minuto. Agregue el arroz, luego agregue 1 3/4 tazas de agua; hierva y cocine hasta que la mayor parte del agua se evapore, aproximadamente 8 minutos. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que estén tiernos, unos 12 minutos más; retire del fuego y deje reposar hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
3
Mientras tanto, precalienta la parrilla. Enhebra la carne de cerdo en 4 brochetas metálicas largas, dejando espacio entre cada pieza; sazona con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)Para Condimentar (los Poblanos Varían En Su Picante)
4
Coloque los espárragos en una bandeja para hornear y mezcle con el aceite vegetal y la salsa ponzu. Empuje los espárragos a un lado de la sartén y agregue las brochetas de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Salsa PonzuSalsa Ponzu
EspárragosEspárragos
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
PinchoPincho
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Ase la carne de cerdo y los espárragos, volteándolos una o dos veces, hasta que la carne de cerdo esté dorada y cocida y los espárragos estén carbonizados en partes, de 8 a 10 minutos. Divida entre platos y rocíe la carne de cerdo con los jugos de la sartén; sirva con el arroz de sésamo y las rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
EspárragosEspárragos
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
CerdoCerdo
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Fotografía por Christopher Testani
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista