Pimientos Rellenos de Pavo Salados
Los salados pimientos rellenos de pavo podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 351 calorías, 26g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de orégano, salsa inglesa, pasta de orzo), y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 65%. Recetas similares incluyen Pimientos Rellenos de Pavo, Pimientos Rellenos de Pavo, y Pimientos Rellenos de Pavo.
Instrucciones
1
Corte los pimientos por la mitad longitudinalmente; retire y deseche las semillas y las membranas. Cocine los pimientos en agua hirviendo durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente]()
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente![Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir]()
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir![1 Taza De Cebada Perlada Blanca]()
1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
1 Taza De Cebada Perlada Blanca3
Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás![2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar]()
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar![1/2 Taza De Vino Marsala Dulce]()
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce5
Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás![Tomate, Cortado En Ocho Gajos]()
Tomate, Cortado En Ocho Gajos
Tomate, Cortado En Ocho GajosEquipo que necesitarás![Tomate En Rodajas, Opcional]()
Tomate En Rodajas, Opcional
Tomate En Rodajas, Opcional6
Agregue el pavo, la cebolla y el apio; cocine hasta que el pavo esté dorado, revolviendo hasta que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás![Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)]()
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)![4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas]()
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas![1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados]()
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados7
Coloque la mezcla de pavo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás![4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas]()
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente PicadasEquipo que necesitarás![Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)]()
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)8
Agregue el orzo, las pasas de uva y los siguientes 9 ingredientes; revuelva bien. Vierta la mezcla de pavo uniformemente en las mitades de pimienta.
Ingredientes que necesitarás![1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)]()
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)![Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor]()
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor![4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas]()
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas![2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar]()
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar9
Coloque las mitades de pimienta en una fuente para hornear de 15 x 10 x 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás![Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor]()
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorEquipo que necesitarás![1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado]()
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado10
Vierta el caldo de pollo en un plato alrededor de los pimientos.
Ingredientes que necesitarás![Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable]()
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable![Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente]()
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y UntableFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasEquipo
Ingredientes
2cp. vegetales (es decir, espinacas)![chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado]()
chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado1771 libra de Mafaldi fresco si es posible![apio en cubitos]()
apio en cubitos591 libra de Mafaldi fresco si es posible![sustituto de huevo congelado, descongelado]()
sustituto de huevo congelado, descongelado1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![4 cucharadas de piñones ligeramente tostados]()
4 cucharadas de piñones ligeramente tostados6medium![pimientos verdes]()
pimientos verdes1cp. queso parmesano rallado![Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados]()
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados1771 libra de Mafaldi fresco si es posible![caldo de pollo enlatado sin sal, sin diluir]()
caldo de pollo enlatado sin sal, sin diluir1771 libra de Mafaldi fresco si es posible![cebolla picada]()
cebolla picada1cp. vegetales (es decir, espinacas)![orégano seco]()
orégano seco2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![orzo (pasta con forma de arroz), sin cocer]()
orzo (pasta con forma de arroz), sin cocer2cp. vegetales (es decir, espinacas)![nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor]()
nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor591 libra de Mafaldi fresco si es posible![piñones tostados]()
piñones tostados11 libra de calabacín,![1/2 taza de vino marsala dulce]()
1/2 taza de vino marsala dulce454chile habanero![salsa de tomate sin sal]()
salsa de tomate sin sal680chile habanero![pavo crudo recién molido]()
pavo crudo recién molido1cp. queso parmesano rallado![salsa inglesa baja en sodio]()
salsa inglesa baja en sodio
chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado1771 libra de Mafaldi fresco si es posible
apio en cubitos591 libra de Mafaldi fresco si es posible
sustituto de huevo congelado, descongelado1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
4 cucharadas de piñones ligeramente tostados6medium
pimientos verdes1cp. queso parmesano rallado
Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados1771 libra de Mafaldi fresco si es posible
caldo de pollo enlatado sin sal, sin diluir1771 libra de Mafaldi fresco si es posible
cebolla picada1cp. vegetales (es decir, espinacas)
orégano seco2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
orzo (pasta con forma de arroz), sin cocer2cp. vegetales (es decir, espinacas)
nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor591 libra de Mafaldi fresco si es posible
piñones tostados11 libra de calabacín,
1/2 taza de vino marsala dulce454chile habanero
salsa de tomate sin sal680chile habanero
pavo crudo recién molido1cp. queso parmesano rallado
salsa inglesa baja en sodioDificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
DietasSin Lácteos
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