Pimientos Rellenos de Frijoles Negros

Pimientos Rellenos de Frijoles Negros
Pimientos Rellenos de Frijoles Negros alrededor 55 minutos de principio a fin. Una porción contiene 195 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve para 6 y cuesta $1.03 por porción. Si tienes a mano orégano, espinacas, cebolla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Con una cuchara puntuación de 82%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Pimientos rellenos de ricottan y frijoles negros, PIMIENTOS RELLENOS DE QUINOA Y FRIJOLES NEGROS, y Chiles Rellenos de Frijoles Negros.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Vierte agua en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
3
Revuelva el queso crema en un tazón hasta que quede suave. Incorpore el arroz integral, las espinacas, los tomates cortados en cubitos con los chiles verdes, los frijoles negros, la cebolla picada, el comino y el orégano en el queso crema hasta que se mezclen uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Cortados En Cubitos Con Chiles VerdesTomates Cortados En Cubitos Con Chiles Verdes
1-1/2 Tazas De Cerezas Confitadas Rojas Y Verdes1-1/2 Tazas De Cerezas Confitadas Rojas Y Verdes
4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)
Sal Condimentada De LawrySal Condimentada De Lawry
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Corta los pimientos morrones a la mitad a lo largo.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
5
Retire y deseche el tallo, las semillas y las membranas.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
6
Llene cada mitad de pimiento con aproximadamente 3/4 de taza de la mezcla de arroz; colóquelo en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado1-1/2 Cuartos De Galón De Helado De Galletas Y Crema, Ablandado
7
Espolvorea el queso de manera uniforme sobre las mitades de pimiento rellenas.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
8
Hornee en horno precalentado hasta que los pimientos estén tiernos, de 35 a 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamenteFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud95
Revista