Pimientos Rellenos

Name: Pimientos Rellenos
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 grande pimientos, de cualquier color, 1 sin semillas y cortados en cubitos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral de grano largo; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos escurridos y enjuagados; 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates guisados, escurridos, picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado; 2 clavo ajo picado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mozzarella fresca, cortada en cubitos, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 1 ( berenjenas) cebolla cortada en cubitos; 6 camarones y venas Sal y pimienta; 1 pequeño calabacín, cortado en cubitos

Los pimientos rellenos pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 629 calorías, 22g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite de oliva, cebolla, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pimientos Rojos Rellenos, Pimientos Rellenos, y Pimientos Rellenos para recetas similares.

Instrucciones

Revuelva el arroz en 6 tazas de agua hirviendo. Volver a hervir. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 35 minutos o hasta que el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Retirar del fuego.

Dejar reposar, tapado, durante 5 minutos. Divida el arroz en 3 tazones. Cubra 2 tazones; enfríe para el Arroz Frito con Pollo y los Burritos de Arroz y Frijoles. Mezcle los garbanzos en el arroz restante.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Pollo Entero

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón

Precalienta el horno a 177°. Pon a hervir una olla de agua con sal. Corte a la mitad 4 pimientos longitudinalmente, el núcleo y las semillas. Escaldar en agua hirviendo durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Agua

Equipo que necesitarás

Horno

Olla

Retire; invierta las toallas para drenar.

En una sartén, caliente el aceite a fuego medio-alto. Saltear la cebolla durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo, el pimiento rojo, el pimiento picado y el calabacín; saltee 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Pimiento Rojo

Calabacines

Ajo

Agregue los tomates y saltee 2 minutos; mezcle con la mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Arroz

Agregue la mitad de la mozzarella, si la usa.

Ingredientes que necesitarás

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

Coloque los pimientos en una fuente para hornear. Divida el relleno entre los pimientos. Cubra con papel de aluminio; hornee hasta que se caliente, de 15 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta