Pimiento Relleno de Cordero y Orzo con Salsa de Tomate Gruesa

Pimiento Relleno de Cordero y Orzo con Salsa de Tomate Gruesa
El Pimiento Relleno de Cordero y Orzo con Salsa de Tomate Gruesa es un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 42g de grasa y un total de 683 calorías. Esta receta sirve 1 y cuesta 3 3.51 por porción. Si tienes eneldo, sal, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 45 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excelente. Tratar Pimiento Relleno de Cordero y Orzo con Salsa de Tomate Gruesa, Conchas Rellenas de Salchicha y Rúcula + una Salsa de Tomate Gruesa, y sopa de pimiento rojo grueso con orzo + aceite de hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la rejilla del horno en la posición media y precaliente el horno a 425 ° F. Engrase un plato de vidrio o cerámica de 9 pulgadas con 1 cucharadita de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine la cebolla con sal en la cucharada restante de aceite en una sartén pesada de 10 pulgadas a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande y comience a dorarse, de 7 a 9 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mientras se cocina la cebolla, cocine el orzo en una olla de 2 cuartos de agua hirviendo con sal hasta que esté al dente. Reserve 1/4 taza de agua de cocción, luego escurra el orzo en un colador.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
AguaAgua
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
OllaOlla
4
Esparza la mitad de la cebolla en el plato de pastel.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
CebollaCebolla
5
Agregue el cordero a la cebolla restante en la sartén y cocine, separando los grumos grandes con un tenedor, hasta que la carne ya no esté rosada, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire del fuego e incorpore el orzo, el agua de cocción reservada, 1 cucharada de eneldo y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AguaAgua
EneldoEneldo
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
7
Revuelva los tomates en la cebolla en el plato de pastel y sazone con sal y pimienta. Coloque las mitades de pimiento morrón, los lados cortados hacia arriba, en la mezcla de tomate y cebolla y sazone con sal y pimienta. Divida la mezcla de cordero entre las mitades de pimiento morrón, luego cubra el plato para pastel con una hoja de papel de aluminio engrasado (con el lado engrasado hacia abajo) y hornee hasta que la pimienta esté tierna cuando se perfora con un tenedor, de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PimientoPimiento
TomateTomate
PimientaPimienta
CebollaCebolla
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Espolvorear con 1/2 cucharada de eneldo restante.
Ingredientes que necesitarás
EneldoEneldo
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones1
Puntuación de Salud44
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