Pimiento amarillo con jengibre y brócoli

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Pimiento amarillo con jengibre y brócoli

Pimiento amarillo con jengibre y brócoli

La receta de brócoli y pimiento amarillo con jengibre se puede preparar en aproximadamente 15 minutos. Una porción contiene 90 calorías, 3 g de proteína y 6 g de grasa. Esta receta primaria, lacto ovo vegetariana y sin gluten sirve para 4 personas y cuesta 41 centavos por porción. Si tienes floretes de brócoli, agua, raíz de jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Funciona bien como guarnición. Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 51%. Esta puntuación es buena. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó el brócoli y pimiento amarillo con jengibre, el brócoli con pimiento amarillo y el filete de pimiento amarillo con jengibre.

Instrucciones

1
En un recipiente apto para microondas, combine el brócoli y el agua. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 3 minutos. Mientras tanto, en una sartén grande, saltee el pimiento amarillo en mantequilla durante 3-4 minutos o hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente PicadaPera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
Equipo que necesitarás
Hamburguesas De Pollo VegetarianasHamburguesas De Pollo Vegetarianas
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
2
Revuelva el brócoli; Cocine en el microondas 1 minuto más o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Equipo que necesitarás
Hamburguesas De Pollo VegetarianasHamburguesas De Pollo Vegetarianas
3
Agrega el jengibre, la piel de naranja, la sal y la pimienta al pimiento amarillo.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos (descongelados, Si Están Congelados)Arándanos (descongelados, Si Están Congelados)
Pimiento AmarilloPimiento Amarillo
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
4
Escurrir el brócoli; agregue a la mezcla de pimientos y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Chuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 PulgadasChuletas De Lomo De Cerdo Deshuesadas, Cortadas En Trozos De 2 Pulgadas
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista
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