Pilau de Pollo y Berza

Name: Pilau de Pollo y Berza
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati crudo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en cubos; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de berza frescas picadas firmemente empacadas; 2 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado seco; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Salchicha ahumada cajún, cortada en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla dulce picada; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras orgánico

El Pilau de pollo y berza podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 462 calorías, 21g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.46 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de arroz basmati, salchicha cajún, sal kosher y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Pilau de Pollo, Pilau de pollo y garbanzo de una olla, y Pilau de pollo al horno para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Cocine la salchicha en un horno holandés a fuego medio-alto, revolviendo a menudo, de 5 a 7 minutos o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Retire la salchicha con una cuchara ranurada; reserve las gotas en el horno holandés.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Horno Holandés

Escurrir la salchicha en toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Espolvoree el pollo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Agregue aceite a los goteos calientes en el horno holandés y cocine el pollo en goteos calientes a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, de 8 a 10 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la cebolla y los siguientes 3 ingredientes. Cocine, revolviendo a menudo, de 5 a 7 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue el caldo, los siguientes 3 ingredientes y la salchicha.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Caldo