Pilas de Tortillas de Queso de Cabra y Frijoles Negros

Pilas de Tortillas de Queso de Cabra y Frijoles Negros
Las pilas de tortillas de queso de Cabra y Frijoles negros podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 6g de grasa y un total de 318 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes agua, tomates enlatados, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 62%. Tratar Quesadilla de Mango, Frijoles Negros y Queso de Cabra, Calabacín Asado, Frijoles Negros + Enchiladas de Queso de Cabra, y Tacos de Frijoles Negros con Especias, Aguacate a la Parrilla y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Agregue el ajo y los frijoles negros y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)2 Tazas De Pollo (aproximadamente 6 Solomillos Congelados)
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
3
Retire del fuego; agregue agua, cilantro, pasta de tomate, 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Reserve 1 taza de mezcla de frijoles; reserve el resto de la mezcla de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
4
Coloque los tomates, el vino, 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta en una licuadora y procese hasta que estén suaves. Reserva 1 taza de mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
5
Vierta el resto de la mezcla de tomate en un tazón; reserve.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
6
Coloque la mezcla de frijoles de 1 taza reservada y la mezcla de tomate de 1 taza reservada en la licuadora y procese hasta que quede suave. Deja a un lado la mezcla de tomate y frijoles.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
7
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
8
Coloque 2 tortillas, una al lado de la otra, en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio. Vierta 3 cucharadas de mezcla de tomate y frijoles sobre cada tortilla; cubra cada una con 2 cucharadas de mezcla de frijoles restantes, 1 cucharada de queso de cabra y 1 tortilla. Repita el procedimiento 4 veces terminando con tortillas. Presione suavemente la parte superior de cada pila de tortillas.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®2 Tazas De Migas De Galletas Graham Honey Maid®
9
Hornee a 350 por 15 minutos o hasta que se caliente completamente.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
10
Corta cada pila en 4 trozos. Vierta el resto de la mezcla de tomate sobre gajos y cubra con Salsa de Tomate y Maíz fresca.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Dientes De AjoDientes De Ajo
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
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