Pilaf Mixto de Verduras y Arroz

Name: Pilaf Mixto de Verduras y Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati crudo; 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath granos de pimienta negra; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria finamente picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de cilantro; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de comino, divididas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath garam masala; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes, recortadas y cortadas en trozos de 3/4 de pulgada (aproximadamente 2 tazas); 4 vainas de cardamomo verde; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher, dividida; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes verdes congelados; 2 chiles rojos secos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja en rodajas; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO patatas rojas, cortadas en trozos de 1 pulgada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido

El Pilaf Mixto de Verduras y Arroz requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 7. Este plato tiene 202 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Esta receta de Mis recetas requiere garam masala, semillas de cilantro, papas y cebolla. Con una espátula puntuación de 39% este plato no es tan tremendo. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Pilaf de Arroz Mixto con Frutas Secas y Nueces, Pilaf De Arroz Mixto Con Cerezas Secas, Albaricoques Y Canela, y Pilaf de Arroz con Verduras.

Instrucciones

Coloque 1 cucharadita de semillas de comino en una sartén pequeña a fuego medio-alto y cocine durante 2 minutos o hasta que estén tostadas, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Comino

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar de la sartén; enfriar completamente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque las semillas de comino en un molinillo de especias o café; procese hasta que se muevan finamente. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Comino

Café

Caliente el aceite de canola en un horno holandés a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue 1/2 cucharadita restante de semillas de comino, semillas de cilantro y los siguientes 6 ingredientes (a través de la hoja de laurel) a la sartén. Cocine durante 2 minutos o hasta que el comino se dore, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Cilantro Enteras

Comino

Hojas De Laurel

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, la zanahoria, 1 cucharadita de sal y las judías verdes, y cocine durante 2 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue el arroz, la cúrcuma y las papas.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Patata

Cúrcuma

Zanahoria

Cebolla

Arroz

Sal

Agregue 2 tazas de agua; lleve la mezcla a ebullición. Agregue el 1/4 de cucharadita de sal restante, las semillas de comino molidas y el garam masala. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Garam Masala