Pilaf de Verduras de Primavera y Quinua

Name: Pilaf de Verduras de Primavera y Quinua
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espárragos, recortados, cortados en diagonal en trozos de 3/4 de pulgada; 6 remolachas doradas para bebés, peladas, cortadas en cubos de 1/3 de pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos en trozos de 1/2 pulgada; 4 camarones y venas Pimienta negra recién molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal marina gruesa y adicional para condimentar; 2 dientes de ajo picados; 4 cebollas verdes, en rodajas finas; 414 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sal; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos naranjas en trozos de 1/2 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco perejil italiano fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua, enjuagada y escurrida 3 veces

Vegetales de primavera y Pilaf de Quinua podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.98 por porción. Una porción contiene 342 calorías, 13g de proteína, y 14g de grasa. Es perfecto para Primavera. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y recoge trozos de pimientos, pimienta, caldo de pollo bajo en sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal marina gruesa, puede seguir este plato principal con el Corteza de Chocolate y Almendra con Sal Marina como postre. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 91% este plato es increíble. Tratar Pilaf De Quinua Y Verduras De Primavera, Pilaf de Verduras de Primavera y Quinua, y Pilaf de Verduras de Quinua para recetas similares.

Instrucciones

Lleve el caldo y 1/2 cucharadita de sal marina a la olla mediana de boilin; agregue la quinua. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que el quinoa esté tierno y el caldo se absorba, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Marina

Quinua

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego; esponjar con un tenedor.Cubrir y reservar.

Mientras tanto, traiga 1 1/4 tazas de aceite de toboil en una sartén grande antiadherente a temperatura media.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Añade remolacha. Cubra y cocine hasta que las remolachas estén tiernas, aproximadamente 8 minutos. Destapar; cocinar hasta que el agua de la sartén se evapore.Aumentar el fuego a medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Remolacha