Pilaf de Arroz Integral con Nueces

Name: Pilaf de Arroz Integral con Nueces
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral de grano largo o arroz integral basmati; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 3 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla finamente picada; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades y/o trozos de pistacho; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Acerca de la sal; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras en rodajas; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras o pollo con bajo contenido de sodio; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Pilaf de Arroz Integral con nueces. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 240 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.13 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Una mezcla de dientes de ajo, nueces, vino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pilaf de Arroz con Nueces, Pilaf de Arroz Integral, y Pilaf de Arroz Integral.

Instrucciones

En una sartén grande con una tapa hermética, cocina el aceite de oliva, la cebolla y 1/2 cucharadita. sal a fuego medio hasta que la cebolla esté suave, aproximadamente 3 minutos. Aumente el fuego a alto y agregue las almendras, los pistachos y las nueces. Cocine, revolviendo, hasta que las nueces comiencen a tostarse. Las cebollas pueden dorarse un poco, lo cual está bien, pero reduce el fuego si comienzan a quemarse.

Ingredientes que necesitarás

Pistachos

Aceite De Oliva

Almendra

Nuez

Cebolla

Tostada

Nuez

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue el cilantro, el comino y la pimienta. Cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, unos 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Cilantro

Pimienta

Comino

Agregue el arroz y revuelva para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Agregue el vino y cocine, revolviendo, hasta que se absorba, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vino

Añadir el caldo y llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que el arroz esté tierno para la picadura, aproximadamente 50 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo