Piernas de Pollo A La Parrilla con Cilantro y Lima

Piernas de Pollo A La Parrilla con Cilantro y Lima
Las patas de pollo a la parrilla con lima de cilantro podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 605 calorías, 43g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $3.21 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra piernas de pollo, jugo de lima, ralladura de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Cilantro a la Parrilla y Pollo con Lima, Piernas De Pollo Al Curry Con Zanahorias, Arroz Y Lima, y Pollo con lima y cilantro para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipo especial: parrilla de hierro fundido de 10 pulgadas
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
2
Ponga el jugo de limón, la ralladura, el cilantro, el cilantro, la cebolleta y la miel en el tazón de un procesador de alimentos y el pulso para combinar. Con el procesador en marcha, agregue el aceite de oliva en un chorro constante. Apague el motor y agregue la sal y la pimienta. Pulso para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Vierta la mezcla en un tazón no reactivo y agregue las patas de pollo. Revuelva para cubrir bien y refrigere por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De PolloPierna De Pollo
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Coloque una sartén de hierro fundido de 10 pulgadas a fuego alto durante 3 minutos. Ponga 4 de las patas de pollo en la sartén y ase a la parrilla de 3 a 5 minutos por lado, o hasta que el jugo salga transparente si se lanza con un cuchillo. Repite el proceso con el resto del pollo. Deje enfriar a temperatura ambiente y refrigere hasta que esté listo para usar.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De PolloPierna De Pollo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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