Piernas de Pollo A La Parrilla con Cilantro y Lima

Name: Piernas de Pollo A La Parrilla con Cilantro y Lima
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 patas de pollo; 2 Corteza: migas de galletas graham hojas de cilantro picadas; 1 cp. queso parmesano rallado cilantro molido tostado; 1 1 libra de calabacín, pimienta blanca molida; 1 cp. queso parmesano rallado 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de lima fresco; 2 limas, ralladas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible filetes de tira de ny; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 2 Corteza: migas de galletas graham cebolletas picadas

Las patas de pollo a la parrilla con lima de cilantro podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 605 calorías, 43g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $3.21 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra piernas de pollo, jugo de lima, ralladura de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Cilantro a la Parrilla y Pollo con Lima, Piernas De Pollo Al Curry Con Zanahorias, Arroz Y Lima, y Pollo con lima y cilantro para recetas similares.

Instrucciones

Equipo especial: parrilla de hierro fundido de 10 pulgadas

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Ponga el jugo de limón, la ralladura, el cilantro, el cilantro, la cebolleta y la miel en el tazón de un procesador de alimentos y el pulso para combinar. Con el procesador en marcha, agregue el aceite de oliva en un chorro constante. Apague el motor y agregue la sal y la pimienta. Pulso para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

Filetes De Tira De Ny

1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Jengibre Entero, Machacado

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Equipo que necesitarás

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Vinagreta De Agraz

Vierta la mezcla en un tazón no reactivo y agregue las patas de pollo. Revuelva para cubrir bien y refrigere por 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Pierna De Pollo

Equipo que necesitarás

Vinagreta De Agraz

Coloque una sartén de hierro fundido de 10 pulgadas a fuego alto durante 3 minutos. Ponga 4 de las patas de pollo en la sartén y ase a la parrilla de 3 a 5 minutos por lado, o hasta que el jugo salga transparente si se lanza con un cuchillo. Repite el proceso con el resto del pollo. Deje enfriar a temperatura ambiente y refrigere hasta que esté listo para usar.

Ingredientes que necesitarás

Pierna De Pollo

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos