Piernas de Pollo A La Parrilla con Cilantro y Lima

Las patas de pollo a la parrilla con lima de cilantro podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 605 calorías, 43g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $3.21 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra piernas de pollo, jugo de lima, ralladura de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Cilantro a la Parrilla y Pollo con Lima, Piernas De Pollo Al Curry Con Zanahorias, Arroz Y Lima, y Pollo con lima y cilantro para recetas similares.
Instrucciones
Equipo especial: parrilla de hierro fundido de 10 pulgadas
Ponga el jugo de limón, la ralladura, el cilantro, el cilantro, la cebolleta y la miel en el tazón de un procesador de alimentos y el pulso para combinar. Con el procesador en marcha, agregue el aceite de oliva en un chorro constante. Apague el motor y agregue la sal y la pimienta. Pulso para combinar.
Vierta la mezcla en un tazón no reactivo y agregue las patas de pollo. Revuelva para cubrir bien y refrigere por 1 hora.
Coloque una sartén de hierro fundido de 10 pulgadas a fuego alto durante 3 minutos. Ponga 4 de las patas de pollo en la sartén y ase a la parrilla de 3 a 5 minutos por lado, o hasta que el jugo salga transparente si se lanza con un cuchillo. Repite el proceso con el resto del pollo. Deje enfriar a temperatura ambiente y refrigere hasta que esté listo para usar.