Pierna de Cordero Italiana

La receta Italiana Pierna de Cordero está lista en aproximadamente 2 horas y 25 minutos y es sin duda un excelente hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 12. Este plato principal tiene 208 calorías, 20g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de dientes de ajo, jugo de limón, orégano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Pierna de Cordero Italiana, Mangos de cordero italianos (Zwt II), y Cordero Italiano de Primavera para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine el jugo de limón, el aceite y los condimentos.
Vierta la mitad de la marinada en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar; agregue el cordero. Selle la bolsa y gírela para cubrir; refrigere durante al menos 2 horas o toda la noche. Cubra y refrigere el adobo restante.
Escurrir y desechar el adobo del cordero.
Coloque el lado de la grasa de cordero hacia arriba en una rejilla en una sartén para asar poco profunda.
Hornee, sin tapar, a 325° durante 2-1 / 4 a 3 horas o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para el medio, un termómetro para carne debe leer 160°; bien hecho, 170°), rociando ocasionalmente con adobo reservado.
Dejar reposar durante 10-15 minutos antes de cortar.