Pichón Relleno de Focaccia con Estofado de Frijoles
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pichón relleno de Focaccia con estofado de frijoles. Esta receta sirve 2 porciones con 889 calorías, 29g de proteína, y 55g de grasa cada. Para $3.17 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de cebolla, frijoles, tomillo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su Otoño evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Pichón Relleno de Arroz, Focaccia Rellena De Taleggio Y Panceta, y Espinacas y Focaccia Rellenas de Queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola mediana, cubrir los frijoles cannellini con agua y llevar a ebullición.
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar durante 1 hora.
En la misma cacerola, caliente 2 cucharadas de aceite.
Agregue la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablanden, durante 5 minutos.
Añadir los frijoles cannellini y el caldo de pollo y llevar a ebullición. Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
Mientras tanto, ase el pimiento rojo directamente sobre una llama de gas o debajo de una parrilla precalentada hasta que se queme por todas partes.
Dejar enfriar un poco, luego desechar la piel carbonizada, el tallo y las semillas.
Cortar la pimienta en dados de 1/2 pulgada.
Agregue las judías verdes a los frijoles cannellini y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Agregue el pimiento rojo asado y sazone con sal y pimienta.
Precalentar el horno a 37
En una bandeja para hornear con borde, mezcle la focaccia con 1 cucharada de aceite.
Hornee durante 7 minutos o hasta que estén crujientes; deje enfriar. Deja el horno encendido.
En una sartén pequeña, caliente 1/2 cucharada de aceite. Sazone los hígados de pichón con sal y pimienta y cocine a fuego moderado hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 1 minuto por lado.
Agregue la chalota y cocine a fuego lento hasta que se ablande, aproximadamente 3 minutos. Picar finamente los hígados y añadirlos a la focaccia junto con la chalota. Agregue el tomillo y sazone con sal y pimienta.
Rellena el pichón con la focaccia. Frote la mantequilla por todo el pichón y sazone con sal y pimienta. En una sartén grande a prueba de horno, caliente las 2 cucharadas restantes de aceite.
Añadir el pichón, con el pecho hacia arriba. El asado de pichón en el tercio superior del horno durante unos 20 minutos, rociando cada 5 minutos, hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el seno de los registros 130 por medio raro.
Transfiera el pichón a una tabla para tallar y deje reposar durante 5 minutos. Montículo el relleno de cada ave en cada plato. Talle las mitades de los senos y las piernas enteras y transfiéralas a los platos. Coloca el estofado de frijoles con una cuchara y sirve.