Piccata de Pollo de Miso

Name: Piccata de Pollo de Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa alcaparras, enjuagadas y escurridas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio, dividido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 1 diente de ajo picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa miso amarillo (pasta de soja)

Piccatan de pollo de Miso es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 296 calorías, 38g de proteína, y 9g de grasa. Para $3.72 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes pimienta, mitades de pechuga de pollo, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Escuela de Cocina: Ramen de Miso con Pollo Glaseado de Miso, Champiñones Enoki y Shimeji, Piccata de Pollo, y Piccata de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Combine 1/4 de taza de caldo y miso, revolviendo bien con un batidor hasta que el miso se disuelva. Agrega 1/2 taza de caldo. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Miso

Equipo que necesitarás

Batir

Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; libra hasta 1/4 de pulgada de grosor con un mazo para carne o un rodillo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Carne

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Ablandador De Carne

Rodillo

Coloque la harina en un plato poco profundo; vierta el pollo en harina.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire el pollo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el vino a la sartén, raspe la sartén para aflojar las partes doradas. Reduzca el fuego a medio; agregue la mezcla de miso y el ajo. Regrese el pollo a la sartén; cocine 3 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo