Piccata de Pollo Cremoso Progresso®

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Piccata de Pollo Cremoso Progresso®

Piccata de Pollo Cremoso Progresso®

Progresso ® Creamy Chicken Piccata podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 3g de grasa y un total de 160 calorías. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.17 por porción. 109 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de harina, perejil, pechugas de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Piccata de Pollo Cremosa, Piccata de Pollo Cremosa, y Fetuccine Cremoso de Pollo al Limón Piccata para recetas similares.

Instrucciones

1
Entre trozos de papel de plástico o encerado, coloque cada pechuga de pollo con el lado liso hacia abajo; triture suavemente con el lado plano del mazo para carne o rodillo hasta aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. En un plato pequeño y poco profundo, mezcle la harina con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta; sumerja cada pechuga de pollo en la mezcla de harina, cubriendo todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CarneCarne
SalSal
EnvolverEnvolver
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
2
En una sartén de 10 pulgadas, caliente 2 cucharadas de aceite vegetal a fuego medio-alto. Cocine las pechugas de pollo en aceite de 6 a 8 minutos, volteándolas una vez o hasta que se doren. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de cocción y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Jugo De LimónJugo De Limón
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
3
Vierta la mezcla de salsa sobre el pollo; espolvoree con perejil y alcaparras. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento de 5 a 10 minutos o hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (al menos 165 grados F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
AlcaparrasAlcaparras
JugoJugo
SalsaSalsa
4
Servir con pasta.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista
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