Piccata de Pollo al Limón
La Piccata de pollo al limón podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 4 porciones con 248 calorías, 21g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, caldo de pollo, harina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 45%. Recetas similares incluyen Piccata de Pollo al Limón, Piccata de Pollo al Limón, y Piccata de Pollo al Limón.
Instrucciones
Precaliente el horno a 200 grados F (95 grados C).
Coloque una fuente de servir en el horno para calentar.
Sazone los trozos de pechuga de pollo con sal y pimienta y mézclelos en harina. Sacuda el exceso de harina.
Calentar el aceite vegetal en una sartén; freír los trozos de pollo en sartén hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 3 minutos por cada lado. Trabaje en lotes y no apiñe la sartén, agregando aceite según sea necesario .
Coloque los trozos de pollo en el plato caliente en el horno. Cuando termine con todo el pollo, escurra la mayor parte del aceite de la sartén, dejando una capa delgada en la superficie de la sartén.
Cocine y revuelva el ajo picado en la sartén hasta que esté fragante, aproximadamente 20 segundos.
Vierta el caldo de pollo. Raspe y disuelva los trozos marrones de la parte inferior de la sartén. Agrega las rodajas de limón y lleva la mezcla a ebullición.
Deje cocinar, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa se reduzca a aproximadamente 2/3 de taza, de 5 a 8 minutos.
Agregue el jugo de limón y las alcaparras; cocine a fuego lento hasta que la salsa se reduzca y espese ligeramente, aproximadamente 5 minutos más. Coloque la mantequilla en la sartén y revuelva en la salsa inclinando la sartén hasta que la mantequilla se derrita y se incorpore.
Añadir el perejil, retirar del fuego y reservar.
Coloque los medallones de pollo en platos para servir y coloque la salsa sobre cada porción para servir.