Pez Espada de Lima y Jengibre a la Parrilla y Verduras

Name: Pez Espada de Lima y Jengibre a la Parrilla y Verduras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano largo cocido caliente; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre pelada finamente picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta roja molida (cayena); 1 1 cucharada de orégano seco aguacate Hass ligeramente machacado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mayonesa KRAFT de Mayonesa Real; 2 pimientos rojos, cortados en cuartos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de pez espada de 1 pulgada de grosor; 2 pequeño calabacín, cortado a lo largo por la mitad

El Pez Espada y Verduras a la parrilla con lima y jengibre es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano receta con 30 porciones. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 57 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Diríjase a la tienda y recoja calabacín, jengibre, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Pez Espada de Lima y Jengibre, Pez Espada de Lima y Jengibre, y Pez Espada a la Parrilla con Verduras de Verano a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Caliente la parrilla a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Mezcle los primeros 4 ingredientes hasta que se mezclen. Reserve 1/4 de taza para usar más tarde; unte la mezcla de mayonesa restante sobre el pescado y las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pescado

Mayonesa

Parrilla de 5 a 8 min. de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con el tenedor y las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Servir pescado y verduras sobre arroz. Cubra el pescado con la mezcla de mayonesa reservada.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pescado

Mayonesa

Arroz

Equipo

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco de grano largo cocido caliente 11 libra de calabacín,

raíz de jengibre pelada finamente picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta roja molida (cayena)11 cucharada de orégano seco

aguacate Hass ligeramente machacado 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

Mayonesa KRAFT de Mayonesa Real 2

pimientos rojos, cortados en cuartos 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de pez espada de 1 pulgada de grosor 2pequeño

calabacín, cortado a lo largo por la mitad

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.