Pescado y Papas Fritas al Horno con Vinagre de Miel

Name: Pescado y Papas Fritas al Horno con Vinagre de Miel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 1/3 taza de melaza; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bacalao, divididos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto aceite para freír, preferiblemente de canola; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra molida; 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche baja en grasa; 2 grande patatas, peladas y cortadas en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 4 camarones y venas Espinacas al vapor, para servir

Pescado al horno ' N ' Chips con Vinagre de Miel es un pescatarian plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.33 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 373 calorías, 39g de proteína, y 3g de grasa. Una mezcla de miel, vinagre de sidra, filetes de bacalao y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el polvo de hornear, puede seguir este plato principal con el Pastel Simple de Frambuesa y Limón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pescado y Patatas Fritas con Mayonesa de Vinagre de Malta, Pescado Rebozado de Cerveza y Patatas Fritas Picantes con Salsa Tártara de Habanero y Limón y Vinagre Serrano, y Pescado con Patatas Fritas al Horno para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 grados F. Cubra una bandeja para hornear grande forrada con papel de aluminio con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Horno

Coloca las papas en una bandeja para hornear y rocíalas con aerosol para cocinar. Sazonar con sal y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Patata

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee durante 25 minutos o hasta que estén doradas y tiernas.

Equipo que necesitarás

Horno

En un plato poco profundo, mezcle la harina, el polvo de hornear y 1/2 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Hornear

Harina Para Todo Uso

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Añadir la leche y el huevo.

Ingredientes que necesitarás

Leche

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Agregue los filetes de bacalao y voltee para cubrir con la masa.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Bacalao

Agregue el bacalao a una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y rociada con aerosol para cocinar y hornee de 8 a 10 minutos, hasta que esté dorada y tierna con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Bacalao

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Papel De Aluminio

En un tazón pequeño, mezcle el vinagre y la miel para servir como salsa de inmersión.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Vinagre

Miel

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Sirva 1 libra de pescado y todas las papas con esta comida. Reserva 1/2 libra de pescado para otra receta.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Pescado

Servir con 4 tazas de espinacas al vapor.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Equipo

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

1 1/3 taza de melaza 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

4 libras de papas russet enteras (unas 8)680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bacalao, divididos 1cucharada. vinagre de vino tinto

aceite para freír, preferiblemente de canola 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 4camarones y venas

Sal y pimienta negra molida 11 cucharada de orégano seco

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche baja en grasa 2grande

patatas, peladas y cortadas en rodajas de 1/2 pulgada de grosor 4camarones y venas

Espinacas al vapor, para servir

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.