Pescado en papel aluminio

Pescado en papel aluminio
Si quieres añadir más recetas sin gluten, sin lácteos, Whole 30 y pescatarianas a tu recetario, el pescado en papel de aluminio puede ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39 g de proteína , 3 g de grasa y un total de 248 calorías . Por $7.03 por porción , obtienes un plato principal para 1 persona. Esta receta les gusta a 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de tomates cherry, Mountain Dew dietético, hongos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Te la trae Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva unos 25 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación supercucharada del 90% . Entre las recetas similares se incluyen Easy Fish Molee (estofado de pescado al estilo del sur de la India con coco) , Camarones y espárragos en paquetes de papel de aluminio con salsa de mantequilla de limón y ajo y Pescado al estilo Hunan .

Instrucciones

1
Coloque el pescado en el centro de un trozo de papel de aluminio resistente de 20 x 14 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta MachacadaPimienta Machacada
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
2
Coloque los hongos, los tomates, el limón y el pimiento verde alrededor del pescado. Doble los bordes del aceite hacia arriba; vierta la soda sobre el pescado. Doble el papel de aluminio para sellarlo bien.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
1 Lata (11.3 Onzas) De Néctar De Durazno1 Lata (11.3 Onzas) De Néctar De Durazno
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
3
Hornee a 375° durante 20-25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Abra el papel de aluminio con cuidado para permitir que escape el vapor.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
4
Espolvorear con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones1
Puntuación de Salud100
Revista