Pescado De Tofu(O No-Pescado)

Name: Pescado De Tofu(O No-Pescado)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hierbas secas; 1 sustituto de huevo , sustituto de huevo vegano en polvo equivalente a 1 huevo (o 1 cucharada de arrurruz, 2 cucharadas de aceite, 2 cucharadas de leche de soja, 1 cucharadita de lecitina mezclada hasta que quede suave); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo o 1/4 taza de harina de semillas de lino; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite para freír; 1 1 libra de calabacín, pimienta de limón; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada nori, tostado y desmenuzado (algas marinas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 naranja, ralladura fresca; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 500 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tofu firme

El pescado de Tofu (O No-Pescado) es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap plato principal. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 294 calorías, 13g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra sustituto de huevo, pimentón, hierbas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el sustituto de huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Arándanos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Pescado dulce y picante y tofu, Sándwiches de Filete de 'Pescado' de Tofu, y Sopa/Salsa Picante de Pescado de Bacalao y Tofu de Sy para recetas similares.