Pescado con Costra de Avena

Name: Pescado con Costra de Avena
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bacalao; 1 huevo batido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina de uso múltiple para recubrir; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena de cocción rápida; 2 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 2 camarones y venas aceite vegetal para freír

El pescado con costra de avena es un pescatarian receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 76g de proteína, 13g de grasa y un total de 671 calorías. Para $5.84 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona mejor como plato principal, y se hace en torno a 25 minutos. Una mezcla de filetes de bacalao, avena de cocción rápida, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 81% este plato es espectacular. Similar recetas Pescado con Costra de Pistacho, Bacalao Con Costra De Ajo, y Pescado Frito Con Costra De Nueces.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

En un bol, mezcle el huevo y la leche. Cubra los filetes de bacalao con harina; sacuda el exceso. Sumerja el bacalao en la mezcla de huevo; deje que el exceso gotee. Cocer el bacalao con avena.

Ingredientes que necesitarás

Bacalao

Harina Para Todo Uso

Chapuzón

Leche

Avena

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Coloque el pescado uno a la vez en aceite caliente; fríalo unos 2 1/2 minutos, luego voltéelo y fríalo unos 2 1/2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Aceite De Cocina

Retirar a toallas de papel. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Equipo

Ingredientes

Porciones:

680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bacalao 1

huevo batido 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina de uso múltiple para recubrir 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

avena de cocción rápida 2camarones y venas

sal y pimienta al gusto 2camarones y venas

aceite vegetal para freír

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris Skyfall. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.